У травні Мала академія наук запустила #CVIDOMIобирати — профорієнтаційний проєкт у партнерстві з Фондом ООН у галузі народонаселення, ГО «ЕдКемп Україна» і за підтримки Швеції. Для учасників підготували, зокрема, цикл лекцій від психологинь, що допоможуть визначити власну формулу ідеальної професії, побороти стереотипи про кар’єру і знайти фах до душі. Сьогодні ділимося конспектом лекції Наталії Демиденко — психологині та спеціалістки з профорієнтації.

Що таке темперамент і як визначити власний тип?

Темперамент — це індивідуальні особливості людини від народження, такий собі фундамент, на якому базується особистість. Він виявляється в поведінці, почуттях, пізнавальній діяльності людини. За словами лекторки, темперамент зазвичай не змінюється впродовж життя, адже відображає індивідуальні властивості психіки.

Наталія зауважила, що не існує гарних або поганих темпераментів. Сангвінік, холерик, флегматик, меланхолік — кожен тип має свої особливості, які аж ніяк не можна віднести до однозначно деструктивних чи беззаперечно позитивних. Тим часом знати, який саме темперамент є домінантним для твоєї особистості, — важливо, зокрема це може бути помічним у виборі професії. Фахівчиня поділилася переліком характеристик, які допоможуть у цій ідентифікації.

Сангвініка можемо охарактеризувати так:

веселий і життєрадісний;
енергійний і діловитий;
часто не доводить почату справу до кінця, втрачаючи інтерес;
схильний переоцінювати себе;
здатний швидко освоювати нове;
непостійний в інтересах і вподобаннях;
легко переживає невдачі;
без проблем пристосовується до практично будь-яких обставин;
із захопленням береться за нову справу;
швидко включається у нову роботу;
не любить одноманітності й буденності;
товариський і чуйний;
витривалий та працелюбний;
має голосне виразне мовлення, яке супроводжується активними жестами, виразною мімікою;
зберігає спокій у несподіваних ситуаціях;
завжди з бадьорим настроєм;
виявляє поспішність у рішеннях;
схильний легко відволікатися.

Холерика можемо охарактеризувати так:

непосидючий;
нестримний і запальний;
нетерплячий;
різкий і прямолінійний у спілкуванні;
рішучий та ініціативний;
упертий;
винахідливий у суперечці;
працює «ривками»;
схильний до ризику;
розмовляє швидко, зі сплутаною інтонацією;
подекуди агресивний і задерикуватий;
нетерпимий до недоліків;
має виразну міміку і різкий у рухах;
схильний швидко діяти;
невпинно прагне до нового;
наполегливий;
схильний до різких змін настрою.

Флегматика можемо охарактеризувати так:

спокійний;
послідовний у своїх позиціях;
розважливий;
вміє зачекати, якщо того потребують умови;
любить говорити «по ділу»;
має спокійне мовлення, стриманий у жестах і міміці;
стриманий та терплячий;
зазвичай доводить почате до кінця;
у роботі й рутині дотримується перевірених часом стратегій;
легко стримує емоції;
малоемоційний, якщо справа доходить до схвалення чи осуду;
незлобивий;
постійний у відносинах та інтересах;
зазвичай повільно включається в роботу;
полюбляє чистоту і порядок;
складно пристосовується до нових обставин;
у налагодженні контактів з новими людьми діє обережно й поступово.

Меланхоліка можемо охарактеризувати так:

сором’язливий;
ніяковіє в нових і невідомих обставинах;
складно й довго налагоджує контакти з новими людьми;
зазвичай не вірить у власні сили;
спокійно переносить самотність;
швидко втомлюється;
говорить тихо, іноді майже пошепки;
зазвичай підлаштовується під співрозмовника;
емоційний;
дуже чутливий до схвалення чи критики;
висуває високі вимоги до себе й оточення;
схильний не довіряти людям;
легко ображається;
боязливий та малоактивний;
зазвичай покірливий наказам;
часто прагне викликати співчуття до себе.

Тип темпераменту і вибір професії: чи є тут взаємозалежність?

Лекторка зауважила, що домінантний тип темпераменту не впливає однозначно на вибір професії, радше допомагає краще зрозуміти свої уподобання і схильності. А вже знаючи особливості, легше обрати, у якій професії нам буде комфортніше.

Якщо переважають риси сангвініка…

Сангвінікам притаманні такі характеристики: передбачливість, товариськість, активність, рухливість, витривалість. Крім того, сангвініки люблять бути у центрі уваги, рухливі, швидко відновлюють внутрішній ресурс, легко пристосовуються до нових умов і знаються на мистецтві переконувати співрозмовника.

….А це значить, що вони гарні в налагодженні взаємовідносин, образному і якісному висловлюванні думок, публічних виступах.

….І комфортно почуваються у таких професіях: учитель/-ка, менеджер/-ка, керівник/-ця проєктів, психолог/-иня, вихователь/-ка, організатор/-ка, продавець/-чиня, офіціант/-ка, інженер/-ка з технологій, актор/-ка.

Якщо переважають риси холерика…

Холерикам притаманні такі характеристики: рухливість, енергійність, завзятість, подекуди нервозність, продуктивність. Також холерики швидко приймають рішення, люблять ризикувати і майстерно обстоюють свої переконання.

…А це значить, що вони гарні у виконанні завдань, які потребують швидкого рішення, ситуаціях, що передбачають кмітливу реакцію, видах діяльності з чітким керівництвом.

…І комфортно почуваються у таких професіях: телерепортер/-ка, артист/-ка, дипломат/-ка, журналіст/-ка, підприємець/-иця, пілот/-еса, хірург/-иня, водій/-ка, тренер/-ка, менеджер/-ка, будівельник/-иця, режисер/-ка, повар/-ка, слідчий/-ча, геолог/-иня.

Якщо переважають риси флегматика…

Такій людині притаманні такі характеристики: врівноваженість, терплячість, самовладання, працездатність, націленість на результат. Флегматики, окрім того, складно перемикають увагу з однієї справи на іншу і повільні у змінах звичок.

…А це значить, що вони ефективні в обставинах, що потребують компромісного, мирного рішення, бурхливих ситуаціях, де необхідна розсудливість, видах діяльності, що вимагають посидючості.

…І комфортно почуваються у таких професіях: економіст/-ка, бухгалтер/-ка, терапевт/-ка, інженер/-ка, агроном/-ка, фізик/-иня, математик/-иня.

Якщо переважають риси меланхоліка…

Такій людині притаманні такі характеристики: вразливість, нерішучість, хитлява увага, спостережливість. Також меланхолікам притаманна любов до порядку і постійності в роботі та рутині.

…А це значить, що вони гарні у поглибленому мисленні та деталізації, веденні записів чи вказівок, аналітиці складних проблем.

….І комфортно почуваються у таких професіях: педагог/-иня, діяч/-ка мистецтва, художник/-ця, кравець/-чиня, композитор/-ка, письменник/-ця, ветеринар/-ка, геолог/-иня, бухгалтер/-ка, слюсар/-ка.

Попереду ще багато корисних лекцій від експерток і зустрічей із лідерами думок! Посилання на форми реєстрації шукай на сайті МАН, на сторінці проєкту #CVIDOMI

І читай найцікавіше з попередніх лекцій у межах #CVIDOMIобирати ➡️

Чому не існує «престижних професій» і як вибрати фах мрії: конспект лекції Ірини Плешакової

Чому не існує «професійного призначення» та як знайти свій фах без Сортувального капелюха: конспект лекції Ганни Різніченко

Як інтереси допомагають знайти роботу і попередити вигоряння: конспект Ганни Чатченко

Як усвідомлено розпочати кар’єру і залишатися собою у мінливому світі: конспект лекції Алевтини Седоченко

Про секрети самопрезентації, резюме та мотиваційних листів: конспект лекції Наталії Демиденко

Як вибрати професію, щоб поєднати приємне з прибутковим і припинити накручуватися: конспект лекції Світлани Марчек

Що таке синдром самозванця і як його перемогти: конспект лекції Ганни Різніченко

Що таке дискримінація і як її побороти: конспект лекції Ольги Попадинець

Про формулу успіху та міфи профорієнтації: конспект лекції Ганни Чатченко